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    如何让孩子成为时间的管理者英雄联盟竞猜平台?

    发布日期:2019-07-26 浏览次数:678

    现代人忙碌英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,连几岁的孩子也都有一大堆学习任务英雄联盟竞猜平台,合理分配时间已经不是大人才需要学的智慧,孩子的时间分配观念也要从小养成...

    一般家庭中的孩子白天要上小学或幼儿园,晚上回家英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,阅读和兴趣培养都不能落下,家长生怕他们升学以后会输给别人。而大人安顿好孩子后英雄联盟竞猜平台,又要开启一天忙碌的上班模式。仔细想想英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,其实孩子和大人一天的时间都很有限。除去吃饭和洗漱,我们可利用的时间实在少得可怜∮⑿哿司翰缕教ㄓ⑿哿司翰缕教?英雄联盟竞猜平台;崂檬奔涞娜俗苁呛芨咝в⑿哿司翰缕教?,而不善于利用时间的人看起来一天很忙,其实并没有做多少事情。每个人的一天都是24小时。但是,如果我们善于管理时间英雄联盟竞猜平台,一件一件完成自己想做的事英雄联盟竞猜平台,就会发现,一天竟然“变长了”英雄联盟竞猜平台,能做很多事英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台。

    湖北有个孩子叫常书杰,曾经是理科状元英雄联盟竞猜平台,却因为沉迷游戏,被北大劝退。后来,他重新参加高考英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,获得了712分英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台、省第一名的好成绩。有些人努力很久却没成效,而有些人即使重新来过仍然可以成功英雄联盟竞猜平台。天赋和智商是一方面,但如何在有效时间里做更多的事情,这是每个人都需要考虑的。

    有人说英雄联盟竞猜平台,真正拉开孩子距离的不是智商,而是时间管理英雄联盟竞猜平台,深以为然英雄联盟竞猜平台。对于孩子而言,随着学业的加重英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,要做的事情逐渐增多英雄联盟竞猜平台,培养孩子的时间管理能力就显得尤为重要。一个人支配时间的方式英雄联盟竞猜平台,就等于他支配人生的方式。人生只有一次英雄联盟竞猜平台,希望孩子能够学会时间管理英雄联盟竞猜平台,成为时间的主人翁英雄联盟竞猜平台。

    1英雄联盟竞猜平台、孩子认识时钟和时间(Make Sense Of Time)

    从小开始让孩子认识“时刻”,在生活中有意识地引入时刻的概念英雄联盟竞猜平台。比如,“7点了英雄联盟竞猜平台,该起床了”“9点了英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,该洗漱睡觉了”。有意识地把“时刻”和“行动”联系起来英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,就能让孩子把生活和时间连接起来英雄联盟竞猜平台,帮助孩子在生活中理解时刻的概念英雄联盟竞猜平台。学前的宝宝,让孩子有一个时间的概念英雄联盟竞猜平台,上学后英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,就可以正式学习时间和钟表了。尽量使用有时针、分针的时钟英雄联盟竞猜平台,因为能更容易让孩子理解时间的概念哦~

    2、给时间分段(Time Allocation)

    孩子对抽象的时间不理解,可以帮助孩子把一天的行动用图表表示出来,用不同的颜色表示行动。这样能够一目了然看到各项行动占用了多大的时间比例英雄联盟竞猜平台。父母也可以制作自己的时间安排,让孩子了解到父母在工作上花费多少时间英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台。通过图表英雄联盟竞猜平台,让孩子感受父母各项行动所占用的时间英雄联盟竞猜平台。对于孩子经常做的事情英雄联盟竞猜平台,可以让孩子自己分配要花费多长时间英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,在图表上示意英雄联盟竞猜平台,将一天的时间分段英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,让孩子明确一天的时间能做什么事情。

    3英雄联盟竞猜平台、让孩子分清“该做的”和“想做的”

    孩子每天要做的和想做的事都很多英雄联盟竞猜平台,父母引导孩子思考什么是“该做的”(Supposed to do),什么是“想做的”(Preffer to do)英雄联盟竞猜平台。即使收拾玩具和洗漱这样的小事英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,我们也让孩子写出来。每完成一件事英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,就把这一项划掉,每划掉一件事英雄联盟竞猜平台,就会增加一份成就感。
    而这份成就感,也能成为督促孩子行动的利器。经常列清单养成习惯,有助于孩子制定可实施的有效计划英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,是提高孩子生活效率的好方法英雄联盟竞猜平台。

    4、引导孩子给事情排序(Prioritize The Tasks)

    按照事件的重要程度和紧急程度给任务清单排序。每一件事情都有截止日期英雄联盟竞猜平台,所以对于完成计划而言英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,排序十分必要英雄联盟竞猜平台。根据事情的紧要程度和重要程度划分为四个象限英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台。孩子越大英雄联盟竞猜平台,需要做的事越多英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,如果不善排序,孩子会被各种任务压得喘不过气。趁孩子小没有太多任务压力,帮助孩子培养判断力,养成排序的习惯。如果做事情前就能排序好,行动时就会事半功倍。
    “到底先做哪一个更好一些呢英雄联盟竞猜平台?”用这样的问句引发孩子思考。引导孩子先从A类事情开始做,因为如果先花精力做不太重要的事英雄联盟竞猜平台,那么做相对重要的事时英雄联盟竞猜平台,可能会精力不足。
    有时在父母看来无足轻重的事英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,可能在孩子眼中是头等大事,耐心倾听孩子的排序理由英雄联盟竞猜平台,明白孩子的心思,父母也从沟通中反思英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台。制定计划时引导孩子把紧张和轻松的事相结合,劳逸结合能提高效率。

    5、根据目标倒推计划(Backward Planning)

    孩子可能意识不到英雄联盟竞猜平台,每件事情到底花多长时间英雄联盟竞猜平台。比如确定晚上睡觉的时间是9:30英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,那就要引导孩子英雄联盟竞猜平台,睡前都需要做什么准备英雄联盟竞猜平台,每件事情大概需要多长时间,从睡觉的时间点向前推确定什么时间开始准备睡前工作英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台。

    6、一次只做一件事(Focus On One Thing)

    孩子想做的事情有很多,但时间就这么多,引导孩子舍弃,当一段时间集中做一件事的时候,会更加专注英雄联盟竞猜平台,时间也会被高效利用。就像《聪明人士怎样管理时间》中说的:古往今来,凡是卓有成就的人都有一个共同点英雄联盟竞猜平台,就是把精力用在做一件事情上英雄联盟竞猜平台,专心致志,集中突破英雄联盟竞猜平台,这是他们能够成功的秘诀英雄联盟竞猜平台。当舍弃了一些不太重要的事英雄联盟竞猜平台,专注于一件事,又能高效完成时,孩子的成就感也会大大增加英雄联盟竞猜平台。

    7、番茄工作法(Pomodoro Technique)

    番茄时钟法不仅适合孩子英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台,还适合大人英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台。简单来说就是学习30分钟+休息5分钟,这种方法有助于集中孩子的注意力英雄联盟竞猜平台。注意使用实体的番茄时钟,不要使用手机。当孩子习惯这种方法后英雄联盟竞猜平台,会慢慢习惯相对固定的注意力集中时间英雄联盟竞猜平台英雄联盟竞猜平台??梢韵却友?0分钟开始,再慢慢增加英雄联盟竞猜平台,关键在于适合孩子注意力的时间英雄联盟竞猜平台。等孩子适应某个时间段,再慢慢延长到15分钟、20分钟。

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